इटालियन हर्ब्स: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम इटालियन हर्ब्स में 251 कैलोरी होती है: 10.4 ग्राम प्रोटीन, 6.5 ग्राम वसा और 59.8 ग्राम कार्ब्स।
251कैलोरी प्रति 100 ग्राम
10.4 ग्रामप्रोटीन
6.5 ग्रामवसा
59.8 ग्रामकार्ब्स
100 ग्राम इटालियन हर्ब्स में 251 कैलोरी होती है: 10.4 ग्राम प्रोटीन, 6.5 ग्राम वसा और 59.8 ग्राम कार्ब्स।
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 75.3 | 3.1 | 1.9 | 17.9 |
| 50 ग्राम | 125.5 | 5.2 | 3.2 | 29.9 |
| 100 ग्राम | 251 | 10.4 | 6.5 | 59.8 |
| 150 ग्राम | 376.5 | 15.6 | 9.8 | 89.7 |
| 200 ग्राम | 502 | 20.8 | 13 | 119.6 |
| 250 ग्राम | 627.5 | 26 | 16.2 | 149.5 |
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