सूखी रोज़मेरी: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम सूखी रोज़मेरी में 331 कैलोरी होती है: 4.9 ग्राम प्रोटीन, 15.2 ग्राम वसा और 64.1 ग्राम कार्ब्स।
331कैलोरी प्रति 100 ग्राम
4.9 ग्रामप्रोटीन
15.2 ग्रामवसा
64.1 ग्रामकार्ब्स
100 ग्राम सूखी रोज़मेरी में 331 कैलोरी होती है: 4.9 ग्राम प्रोटीन, 15.2 ग्राम वसा और 64.1 ग्राम कार्ब्स।
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 99.3 | 1.5 | 4.6 | 19.2 |
| 50 ग्राम | 165.5 | 2.5 | 7.6 | 32.0 |
| 100 ग्राम | 331 | 4.9 | 15.2 | 64.1 |
| 150 ग्राम | 496.5 | 7.3 | 22.8 | 96.2 |
| 200 ग्राम | 662 | 9.8 | 30.4 | 128.2 |
| 250 ग्राम | 827.5 | 12.2 | 38 | 160.2 |
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