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Couscous : calories et macros
100 g de Couscous apportent 376 kcal : 12.8 g de protéines, 0.6 g de lipides et 77.4 g de glucides.
376kcal pour 100 g
12.8 gProtéines
0.6 gLipides
77.4 gGlucides
A Nutri-Score
Calories par portion
| Portion | kcal | Protéines, g | Lipides, g | Glucides, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 112.8 | 3.8 | 0.2 | 23.2 |
| 50 g | 188 | 6.4 | 0.3 | 38.7 |
| 100 g | 376 | 12.8 | 0.6 | 77.4 |
| 150 g | 564 | 19.2 | 0.9 | 116.1 |
| 200 g | 752 | 25.6 | 1.2 | 154.8 |
| 250 g | 940 | 32 | 1.5 | 193.5 |
Compter les calories par photo
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