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Couscous: Kalorien und Nährwerte
100 g Couscous enthalten 376 kcal: 12.8 g Eiweiß, 0.6 g Fett und 77.4 g Kohlenhydrate.
376kcal pro 100 g
12.8 gEiweiß
0.6 gFett
77.4 gKohlenhydrate
A Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 112.8 | 3.8 | 0.2 | 23.2 |
| 50 g | 188 | 6.4 | 0.3 | 38.7 |
| 100 g | 376 | 12.8 | 0.6 | 77.4 |
| 150 g | 564 | 19.2 | 0.9 | 116.1 |
| 200 g | 752 | 25.6 | 1.2 | 154.8 |
| 250 g | 940 | 32 | 1.5 | 193.5 |
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