টক বাঁধাকপি: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম টক বাঁধাকপি-এ 19 ক্যালোরি: 1 গ্রাম প্রোটিন, 0.1 গ্রাম ফ্যাট ও 4.3 গ্রাম কার্বস।

19ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

1 গ্রামপ্রোটিন

0.1 গ্রামফ্যাট

4.3 গ্রামকার্বস

B Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	5.7	0.3	0.0	1.3
50 গ্রাম	9.5	0.5	0.1	2.1
100 গ্রাম	19	1	0.1	4.3
150 গ্রাম	28.5	1.5	0.1	6.5
200 গ্রাম	38	2	0.2	8.6
250 গ্রাম	47.5	2.5	0.2	10.8

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।