শসা: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম শসা-এ 12 ক্যালোরি: 0.6 গ্রাম প্রোটিন, 0.1 গ্রাম ফ্যাট ও 2.5 গ্রাম কার্বস।

12ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

0.6 গ্রামপ্রোটিন

0.1 গ্রামফ্যাট

2.5 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	3.6	0.2	0.0	0.8
50 গ্রাম	6	0.3	0.1	1.2
100 গ্রাম	12	0.6	0.1	2.5
150 গ্রাম	18	0.9	0.1	3.8
200 গ্রাম	24	1.2	0.2	5
250 গ্রাম	30	1.5	0.2	6.2

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।