পোস্তদানা: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম পোস্তদানা-এ 525 ক্যালোরি: 18 গ্রাম প্রোটিন, 41.6 গ্রাম ফ্যাট ও 28.1 গ্রাম কার্বস।

525ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

18 গ্রামপ্রোটিন

41.6 গ্রামফ্যাট

28.1 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	157.5	5.4	12.5	8.4
50 গ্রাম	262.5	9	20.8	14.1
100 গ্রাম	525	18	41.6	28.1
150 গ্রাম	787.5	27	62.4	42.1
200 গ্রাম	1050	36	83.2	56.2
250 গ্রাম	1312.5	45	104	70.2

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।