هيل مطحون: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من هيل مطحون على 311 سعرة حرارية: 10.8 غ بروتين و6.7 غ دهون و68.5 غ كربوهيدرات.

311سعرة لكل 100 غ

10.8 غالبروتين

6.7 غالدهون

68.5 غالكربوهيدرات

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	93.3	3.2	2.0	20.6
50 غ	155.5	5.4	3.4	34.2
100 غ	311	10.8	6.7	68.5
150 غ	466.5	16.2	10.1	102.8
200 غ	622	21.6	13.4	137
250 غ	777.5	27	16.8	171.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.