بذور الكزبرة: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من بذور الكزبرة على 298 سعرة حرارية: 12.4 غ بروتين و17.8 غ دهون و54.5 غ كربوهيدرات.

298سعرة لكل 100 غ

12.4 غالبروتين

17.8 غالدهون

54.5 غالكربوهيدرات

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	89.4	3.7	5.3	16.4
50 غ	149	6.2	8.9	27.2
100 غ	298	12.4	17.8	54.5
150 غ	447	18.6	26.7	81.8
200 غ	596	24.8	35.6	109
250 غ	745	31	44.5	136.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.