قرنفل: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من قرنفل على 274 سعرة حرارية: 6 غ بروتين و13 غ دهون و66 غ كربوهيدرات.

274سعرة لكل 100 غ

6 غالبروتين

13 غالدهون

66 غالكربوهيدرات

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	82.2	1.8	3.9	19.8
50 غ	137	3	6.5	33
100 غ	274	6	13	66
150 غ	411	9	19.5	99
200 غ	548	12	26	132
250 غ	685	15	32.5	165

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.