الصلصات والزيوت والخل: جدول السعرات

	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
الصلصة التايلاندية	130	0.8	0	32
باساتا الطماطم	29	1.6	0.2	5
بيستو	303	3.8	29.5	4
تاباسكو	12	0.5	0.1	1.6
حمص بالطحينة	166	8	10	14.3
خردل بالحبوب	146	7.3	10.4	5.1
خردل ديجون	162	7.1	10.5	5.9
خل الأرز	13	0	0	0.4
خل التفاح	22	0	0	0.9
خل الشيري	14	0.2	0	0.9
خل النبيذ الأبيض	19	0	0	0.7
خل النبيذ الأحمر	19	0	0	0.7
زبدة الفول السوداني	588	25.1	50	19.6
زيت الثوم	900	0	100	0
زيت الزيتون	884	0	100	0
زيت السمسم	899	0	99.9	0
زيت الكمأة	899	0	99.9	0
زيت بذور القرع	899	0	99.5	0.1
زيت نباتي	899	0	99.9	0
شراب القيقب	260	0	0	67
صلصة الإنشيلادا	57	1	2	9
صلصة الباربكيو	130	1	0.5	31.1
صلصة البلسميك	120	0.5	0	28
صلصة السالسا	36	1.3	0.2	7.3
صلصة السمك	35	5	0	3
صلصة الصويا	53	5	0.1	4.9
صلصة الصويا الخفيفة	53	5	0.1	4.9
صلصة الفلفل الحار	99	0	0.2	24.5
صلصة الكراميل	315	0	0	78
صلصة المحار	51	1.4	0.2	11
صلصة ورشسترشاير	78	0.8	0	19
فجل حار كريمي	160	1	15	6
كاتشب	97	1.3	0.1	22.4
مايونيز	680	1	75	2.7
معجون الطماطم	82	4.3	0.5	18.9
نارشراب (دبس الرمان)	180	0	0	45
واسابي	109	4.8	6.4	11

لكل 100 غ

احسب السعرات من الصورة

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.