شيدر: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من شيدر على 380 سعرة حرارية: 24 غ بروتين و31 غ دهون و0 غ كربوهيدرات.
380سعرة لكل 100 غ
24 غالبروتين
31 غالدهون
0 غالكربوهيدرات
D Nutri-Score
يحتوي 100 غ من شيدر على 380 سعرة حرارية: 24 غ بروتين و31 غ دهون و0 غ كربوهيدرات.
D Nutri-Score
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 114 | 7.2 | 9.3 | 0 |
| 50 غ | 190 | 12 | 15.5 | 0 |
| 100 غ | 380 | 24 | 31 | 0 |
| 150 غ | 570 | 36 | 46.5 | 0 |
| 200 غ | 760 | 48 | 62 | 0 |
| 250 غ | 950 | 60 | 77.5 | 0 |
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play