بارميزان: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من بارميزان على 392 سعرة حرارية: 36 غ بروتين و26 غ دهون و3 غ كربوهيدرات.

392سعرة لكل 100 غ

36 غالبروتين

26 غالدهون

3 غالكربوهيدرات

D Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	117.6	10.8	7.8	0.9
50 غ	196	18	13	1.5
100 غ	392	36	26	3
150 غ	588	54	39	4.5
200 غ	784	72	52	6
250 غ	980	90	65	7.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.