Lá oregano khô: calo và macro
100 g Lá oregano khô có 306 kcal: 11 g đạm, 10.3 g béo và 68.9 g tinh bột.
306kcal trên 100 g
11 gĐạm
10.3 gBéo
68.9 gTinh bột
100 g Lá oregano khô có 306 kcal: 11 g đạm, 10.3 g béo và 68.9 g tinh bột.
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 91.8 | 3.3 | 3.1 | 20.7 |
| 50 g | 153 | 5.5 | 5.2 | 34.5 |
| 100 g | 306 | 11 | 10.3 | 68.9 |
| 150 g | 459 | 16.5 | 15.4 | 103.3 |
| 200 g | 612 | 22 | 20.6 | 137.8 |
| 250 g | 765 | 27.5 | 25.8 | 172.2 |
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play