Diet Calorie AI
Nấm porcini khô: calo và macro
100 g Nấm porcini khô có 286 kcal: 20.1 g đạm, 5.5 g béo và 35.7 g tinh bột.
286kcal trên 100 g
20.1 gĐạm
5.5 gBéo
35.7 gTinh bột
A Nutri-Score
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 85.8 | 6.0 | 1.6 | 10.7 |
| 50 g | 143 | 10.1 | 2.8 | 17.9 |
| 100 g | 286 | 20.1 | 5.5 | 35.7 |
| 150 g | 429 | 30.1 | 8.2 | 53.5 |
| 200 g | 572 | 40.2 | 11 | 71.4 |
| 250 g | 715 | 50.2 | 13.8 | 89.2 |
Tính calo qua ảnh
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play
Thêm trong nhóm Nấm
- Nấm mỡ 22 kcal
- Nấm mồng gà 19 kcal
- Nấm rừng 20 kcal
- Nấm bào ngư 33 kcal
- Nấm hương 34 kcal
- Nấm portobello 29 kcal
- Nấm mật ong 17 kcal
- Nấm porcini 22 kcal