Mầm đậu Hà Lan: calo và macro
100 g Mầm đậu Hà Lan có 42 kcal: 3.6 g đạm, 0.4 g béo và 7 g tinh bột.
42kcal trên 100 g
3.6 gĐạm
0.4 gBéo
7 gTinh bột
A Nutri-Score
100 g Mầm đậu Hà Lan có 42 kcal: 3.6 g đạm, 0.4 g béo và 7 g tinh bột.
A Nutri-Score
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 12.6 | 1.1 | 0.1 | 2.1 |
| 50 g | 21 | 1.8 | 0.2 | 3.5 |
| 100 g | 42 | 3.6 | 0.4 | 7 |
| 150 g | 63 | 5.4 | 0.6 | 10.5 |
| 200 g | 84 | 7.2 | 0.8 | 14 |
| 250 g | 105 | 9 | 1 | 17.5 |
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play