Diet Calorie AI
Polenta: calo và macro
100 g Polenta có 370 kcal: 8 g đạm, 1 g béo và 80 g tinh bột.
370kcal trên 100 g
8 gĐạm
1 gBéo
80 gTinh bột
C Nutri-Score
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 111 | 2.4 | 0.3 | 24 |
| 50 g | 185 | 4 | 0.5 | 40 |
| 100 g | 370 | 8 | 1 | 80 |
| 150 g | 555 | 12 | 1.5 | 120 |
| 200 g | 740 | 16 | 2 | 160 |
| 250 g | 925 | 20 | 2.5 | 200 |
Tính calo qua ảnh
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play
Thêm trong nhóm Bánh mì, bột & bánh nướng
- Bột mì 364 kcal
- Bột nở 0 kcal
- Bột ngàn lớp không men 434 kcal
- Bột chiên xù 397 kcal
- Muối nở (baking soda) 0 kcal
- Bánh mì baguette 270 kcal
- Men khô 325 kcal
- Tinh bột 350 kcal
- Bánh mì ciabatta 320 kcal
- Bánh mì sandwich 265 kcal
- Bánh mì lavash 295 kcal
- Bánh quy bơ 500 kcal