Lý gai: calo và macro
100 g Lý gai có 44 kcal: 0.9 g đạm, 0.6 g béo và 10.2 g tinh bột.
44kcal trên 100 g
0.9 gĐạm
0.6 gBéo
10.2 gTinh bột
A Nutri-Score
100 g Lý gai có 44 kcal: 0.9 g đạm, 0.6 g béo và 10.2 g tinh bột.
A Nutri-Score
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 13.2 | 0.3 | 0.2 | 3.1 |
| 50 g | 22 | 0.5 | 0.3 | 5.1 |
| 100 g | 44 | 0.9 | 0.6 | 10.2 |
| 150 g | 66 | 1.4 | 0.9 | 15.3 |
| 200 g | 88 | 1.8 | 1.2 | 20.4 |
| 250 g | 110 | 2.2 | 1.5 | 25.5 |
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play