خمیلی سونیلی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام خمیلی سونیلی میں 287 کیلوریز ہیں: 9.5 گرام پروٹین، 8.2 گرام چکنائی اور 55 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

287کیلوریز فی 100 گرام

9.5 گرامپروٹین

8.2 گرامچکنائی

55 گرامکاربوہائیڈریٹ

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	86.1	2.9	2.5	16.5
50 گرام	143.5	4.8	4.1	27.5
100 گرام	287	9.5	8.2	55
150 گرام	430.5	14.2	12.3	82.5
200 گرام	574	19	16.4	110
250 گرام	717.5	23.8	20.5	137.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔