خشک اوریگانو: کیلوریز اور میکروز

100 گرام خشک اوریگانو میں 306 کیلوریز ہیں: 11 گرام پروٹین، 10.3 گرام چکنائی اور 68.9 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

306کیلوریز فی 100 گرام

11 گرامپروٹین

10.3 گرامچکنائی

68.9 گرامکاربوہائیڈریٹ

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	91.8	3.3	3.1	20.7
50 گرام	153	5.5	5.2	34.5
100 گرام	306	11	10.3	68.9
150 گرام	459	16.5	15.4	103.3
200 گرام	612	22	20.6	137.8
250 گرام	765	27.5	25.8	172.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔