پسی سفید مرچ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام پسی سفید مرچ میں 296 کیلوریز ہیں: 10.4 گرام پروٹین، 2.1 گرام چکنائی اور 68 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

296کیلوریز فی 100 گرام

10.4 گرامپروٹین

2.1 گرامچکنائی

68 گرامکاربوہائیڈریٹ

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	88.8	3.1	0.6	20.4
50 گرام	148	5.2	1.1	34
100 گرام	296	10.4	2.1	68
150 گرام	444	15.6	3.1	102
200 گرام	592	20.8	4.2	136
250 گرام	740	26	5.2	170

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔