خشک ترخون: کیلوریز اور میکروز

100 گرام خشک ترخون میں 295 کیلوریز ہیں: 23 گرام پروٹین، 7.2 گرام چکنائی اور 50 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

295کیلوریز فی 100 گرام

23 گرامپروٹین

7.2 گرامچکنائی

50 گرامکاربوہائیڈریٹ

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	88.5	6.9	2.2	15
50 گرام	147.5	11.5	3.6	25
100 گرام	295	23	7.2	50
150 گرام	442.5	34.5	10.8	75
200 گرام	590	46	14.4	100
250 گرام	737.5	57.5	18	125

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔