گوزبیری: کیلوریز اور میکروز

100 گرام گوزبیری میں 44 کیلوریز ہیں: 0.9 گرام پروٹین، 0.6 گرام چکنائی اور 10.2 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

44کیلوریز فی 100 گرام

0.9 گرامپروٹین

0.6 گرامچکنائی

10.2 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	13.2	0.3	0.2	3.1
50 گرام	22	0.5	0.3	5.1
100 گرام	44	0.9	0.6	10.2
150 گرام	66	1.4	0.9	15.3
200 گرام	88	1.8	1.2	20.4
250 گرام	110	2.2	1.5	25.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔