Насіння чіа: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Насіння чіа» — 486 ккал: 17 г білків, 31 г жирів і 42 г вуглеводів.

486ккал на 100 г

17 гБілки

31 гЖири

42 гВуглеводи

A Nutri-Score

Калорії в порції

Порція	ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г
30 г	145.8	5.1	9.3	12.6
50 г	243	8.5	15.5	21
100 г	486	17	31	42
150 г	729	25.5	46.5	63
200 г	972	34	62	84
250 г	1215	42.5	77.5	105

Сфотографуйте тарілку: Diet Calorie AI назве страву, оцінить порцію, калорії та БЖВ і запише в щоденник. Безкоштовно, без реєстрації.