Солона червона риба: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Солона червона риба» — 187 ккал: 21 г білків, 11.6 г жирів і 0 г вуглеводів.

187ккал на 100 г

21 гБілки

11.6 гЖири

0 гВуглеводи

E Nutri-Score

Калорії в порції

Порція	ккал	Білки, г	Жири, г
30 г	56.1	6.3	3.5
50 г	93.5	10.5	5.8
100 г	187	21	11.6
150 г	280.5	31.5	17.4
200 г	374	42	23.2
250 г	467.5	52.5	29

Сфотографуйте тарілку: Diet Calorie AI назве страву, оцінить порцію, калорії та БЖВ і запише в щоденник. Безкоштовно, без реєстрації.