Філе оселедця: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Філе оселедця» — 207 ккал: 17.6 г білків, 15.1 г жирів і 1.2 г вуглеводів.

207ккал на 100 г

17.6 гБілки

15.1 гЖири

1.2 гВуглеводи

A Nutri-Score

Калорії в порції

Порція	ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г
30 г	62.1	5.3	4.5	0.4
50 г	103.5	8.8	7.5	0.6
100 г	207	17.6	15.1	1.2
150 г	310.5	26.4	22.6	1.8
200 г	414	35.2	30.2	2.4
250 г	517.5	44	37.8	3

Сфотографуйте тарілку: Diet Calorie AI назве страву, оцінить порцію, калорії та БЖВ і запише в щоденник. Безкоштовно, без реєстрації.