Кефір: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Кефір» — 59 ккал: 2.9 г білків, 3.2 г жирів і 4 г вуглеводів.

59ккал на 100 г

2.9 гБілки

3.2 гЖири

4 гВуглеводи

B Nutri-Score

Калорії в порції

Порція	ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г
30 г	17.7	0.9	1.0	1.2
50 г	29.5	1.4	1.6	2
100 г	59	2.9	3.2	4
150 г	88.5	4.3	4.8	6
200 г	118	5.8	6.4	8
250 г	147.5	7.2	8	10

Сфотографуйте тарілку: Diet Calorie AI назве страву, оцінить порцію, калорії та БЖВ і запише в щоденник. Безкоштовно, без реєстрації.