Kıvırcık hindiba: kalori ve besin değerleri
100 g Kıvırcık hindiba 17 kcal içerir: 1.3 g protein, 0.2 g yağ ve 3.1 g karbonhidrat.
17kcal 100 g başına
1.3 gProtein
0.2 gYağ
3.1 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g Kıvırcık hindiba 17 kcal içerir: 1.3 g protein, 0.2 g yağ ve 3.1 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 5.1 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
| 50 g | 8.5 | 0.7 | 0.1 | 1.6 |
| 100 g | 17 | 1.3 | 0.2 | 3.1 |
| 150 g | 25.5 | 1.9 | 0.3 | 4.7 |
| 200 g | 34 | 2.6 | 0.4 | 6.2 |
| 250 g | 42.5 | 3.2 | 0.5 | 7.8 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin