Kuzu marulu: kalori ve besin değerleri
100 g Kuzu marulu 21 kcal içerir: 2 g protein, 0.4 g yağ ve 3.5 g karbonhidrat.
21kcal 100 g başına
2 gProtein
0.4 gYağ
3.5 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g Kuzu marulu 21 kcal içerir: 2 g protein, 0.4 g yağ ve 3.5 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6.3 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
| 50 g | 10.5 | 1 | 0.2 | 1.8 |
| 100 g | 21 | 2 | 0.4 | 3.5 |
| 150 g | 31.5 | 3 | 0.6 | 5.2 |
| 200 g | 42 | 4 | 0.8 | 7 |
| 250 g | 52.5 | 5 | 1 | 8.8 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin