Diet Calorie AI
Kalkan (halibut): kalori ve besin değerleri
100 g Kalkan (halibut) 142 kcal içerir: 19 g protein, 1.3 g yağ ve 0 g karbonhidrat.
142kcal 100 g başına
19 gProtein
1.3 gYağ
0 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 42.6 | 5.7 | 0.4 | 0 |
| 50 g | 71 | 9.5 | 0.7 | 0 |
| 100 g | 142 | 19 | 1.3 | 0 |
| 150 g | 213 | 28.5 | 1.9 | 0 |
| 200 g | 284 | 38 | 2.6 | 0 |
| 250 g | 355 | 47.5 | 3.2 | 0 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Balık ve deniz ürünleri kategorisinde daha fazlası
- Karides 98 kcal
- Tuzlu kırmızı balık 187 kcal
- Somon fileto 153 kcal
- Ringa fileto 207 kcal
- Füme somon 162 kcal
- Alabalık fileto 88 kcal
- Somon steak 140 kcal
- Yengeç eti 96 kcal
- Havuz balığı 87 kcal
- Deniz tarağı 88 kcal
- Hamsi fileto 135 kcal
- Levrek 99 kcal