Diet Calorie AI
Somon fileto: kalori ve besin değerleri
100 g Somon fileto 153 kcal içerir: 20 g protein, 8 g yağ ve 0 g karbonhidrat.
153kcal 100 g başına
20 gProtein
8 gYağ
0 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 45.9 | 6 | 2.4 | 0 |
| 50 g | 76.5 | 10 | 4 | 0 |
| 100 g | 153 | 20 | 8 | 0 |
| 150 g | 229.5 | 30 | 12 | 0 |
| 200 g | 306 | 40 | 16 | 0 |
| 250 g | 382.5 | 50 | 20 | 0 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Balık ve deniz ürünleri kategorisinde daha fazlası
- Karides 98 kcal
- Tuzlu kırmızı balık 187 kcal
- Ringa fileto 207 kcal
- Füme somon 162 kcal
- Alabalık fileto 88 kcal
- Somon steak 140 kcal
- Yengeç eti 96 kcal
- Havuz balığı 87 kcal
- Deniz tarağı 88 kcal
- Hamsi fileto 135 kcal
- Levrek 99 kcal
- Çaça balığı 363 kcal