Diet Calorie AI
Havuz balığı: kalori ve besin değerleri
100 g Havuz balığı 87 kcal içerir: 17.7 g protein, 1.8 g yağ ve 0 g karbonhidrat.
87kcal 100 g başına
17.7 gProtein
1.8 gYağ
0 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 26.1 | 5.3 | 0.5 | 0 |
| 50 g | 43.5 | 8.8 | 0.9 | 0 |
| 100 g | 87 | 17.7 | 1.8 | 0 |
| 150 g | 130.5 | 26.6 | 2.7 | 0 |
| 200 g | 174 | 35.4 | 3.6 | 0 |
| 250 g | 217.5 | 44.2 | 4.5 | 0 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Balık ve deniz ürünleri kategorisinde daha fazlası
- Karides 98 kcal
- Tuzlu kırmızı balık 187 kcal
- Somon fileto 153 kcal
- Ringa fileto 207 kcal
- Füme somon 162 kcal
- Alabalık fileto 88 kcal
- Somon steak 140 kcal
- Yengeç eti 96 kcal
- Deniz tarağı 88 kcal
- Hamsi fileto 135 kcal
- Levrek 99 kcal
- Çaça balığı 363 kcal