Diet Calorie AI
İrmik: kalori ve besin değerleri
100 g İrmik 333 kcal içerir: 10.3 g protein, 1 g yağ ve 70.6 g karbonhidrat.
333kcal 100 g başına
10.3 gProtein
1 gYağ
70.6 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 99.9 | 3.1 | 0.3 | 21.2 |
| 50 g | 166.5 | 5.2 | 0.5 | 35.3 |
| 100 g | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| 150 g | 499.5 | 15.4 | 1.5 | 105.9 |
| 200 g | 666 | 20.6 | 2 | 141.2 |
| 250 g | 832.5 | 25.8 | 2.5 | 176.5 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Tahıllar ve gevrekler kategorisinde daha fazlası
- Arborio pirinci 350 kcal
- Kısa taneli pirinç 344 kcal
- Karabuğday 343 kcal
- Arpa şehriye (inci arpa) 320 kcal
- Bulgur 342 kcal
- Esmer pirinç 370 kcal
- Kinoa 368 kcal
- Pirinç kağıdı 333 kcal
- Darı 348 kcal
- Mısır irmiği 328 kcal
- Kuskus 376 kcal
- Yulaf ezmesi 367 kcal