Diet Calorie AI
Kinoa: kalori ve besin değerleri
100 g Kinoa 368 kcal içerir: 14.1 g protein, 6.1 g yağ ve 57.2 g karbonhidrat.
368kcal 100 g başına
14.1 gProtein
6.1 gYağ
57.2 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 110.4 | 4.2 | 1.8 | 17.2 |
| 50 g | 184 | 7.0 | 3.0 | 28.6 |
| 100 g | 368 | 14.1 | 6.1 | 57.2 |
| 150 g | 552 | 21.1 | 9.2 | 85.8 |
| 200 g | 736 | 28.2 | 12.2 | 114.4 |
| 250 g | 920 | 35.2 | 15.2 | 143 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Tahıllar ve gevrekler kategorisinde daha fazlası
- Arborio pirinci 350 kcal
- İrmik 333 kcal
- Kısa taneli pirinç 344 kcal
- Karabuğday 343 kcal
- Arpa şehriye (inci arpa) 320 kcal
- Bulgur 342 kcal
- Esmer pirinç 370 kcal
- Pirinç kağıdı 333 kcal
- Darı 348 kcal
- Mısır irmiği 328 kcal
- Kuskus 376 kcal
- Yulaf ezmesi 367 kcal