Diet Calorie AI
Yulaf ezmesi: kalori ve besin değerleri
100 g Yulaf ezmesi 367 kcal içerir: 11.9 g protein, 7 g yağ ve 66.3 g karbonhidrat.
367kcal 100 g başına
11.9 gProtein
7 gYağ
66.3 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 110.1 | 3.6 | 2.1 | 19.9 |
| 50 g | 183.5 | 6.0 | 3.5 | 33.1 |
| 100 g | 367 | 11.9 | 7 | 66.3 |
| 150 g | 550.5 | 17.9 | 10.5 | 99.5 |
| 200 g | 734 | 23.8 | 14 | 132.6 |
| 250 g | 917.5 | 29.8 | 17.5 | 165.8 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Tahıllar ve gevrekler kategorisinde daha fazlası
- Arborio pirinci 350 kcal
- İrmik 333 kcal
- Kısa taneli pirinç 344 kcal
- Karabuğday 343 kcal
- Arpa şehriye (inci arpa) 320 kcal
- Bulgur 342 kcal
- Esmer pirinç 370 kcal
- Kinoa 368 kcal
- Pirinç kağıdı 333 kcal
- Darı 348 kcal
- Mısır irmiği 328 kcal
- Kuskus 376 kcal