Hurma: kalori ve besin değerleri
100 g Hurma 277 kcal içerir: 1.8 g protein, 0.2 g yağ ve 75 g karbonhidrat.
277kcal 100 g başına
1.8 gProtein
0.2 gYağ
75 gKarbonhidrat
C Nutri-Score
100 g Hurma 277 kcal içerir: 1.8 g protein, 0.2 g yağ ve 75 g karbonhidrat.
C Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 83.1 | 0.5 | 0.1 | 22.5 |
| 50 g | 138.5 | 0.9 | 0.1 | 37.5 |
| 100 g | 277 | 1.8 | 0.2 | 75 |
| 150 g | 415.5 | 2.7 | 0.3 | 112.5 |
| 200 g | 554 | 3.6 | 0.4 | 150 |
| 250 g | 692.5 | 4.5 | 0.5 | 187.5 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin