Böğürtlen: kalori ve besin değerleri
100 g Böğürtlen 43 kcal içerir: 1.4 g protein, 0.5 g yağ ve 9.6 g karbonhidrat.
43kcal 100 g başına
1.4 gProtein
0.5 gYağ
9.6 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g Böğürtlen 43 kcal içerir: 1.4 g protein, 0.5 g yağ ve 9.6 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 12.9 | 0.4 | 0.1 | 2.9 |
| 50 g | 21.5 | 0.7 | 0.2 | 4.8 |
| 100 g | 43 | 1.4 | 0.5 | 9.6 |
| 150 g | 64.5 | 2.1 | 0.8 | 14.4 |
| 200 g | 86 | 2.8 | 1 | 19.2 |
| 250 g | 107.5 | 3.5 | 1.2 | 24 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin