แยมแบล็กเคอร์แรนต์: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

แยมแบล็กเคอร์แรนต์ 100 กรัมให้พลังงาน 265 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 0.5 กรัม ไขมัน 0.2 กรัม และคาร์บ 66 กรัม

265กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

0.5 กรัมโปรตีน

0.2 กรัมไขมัน

66 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	79.5	0.1	0.1	19.8
50 กรัม	132.5	0.2	0.1	33
100 กรัม	265	0.5	0.2	66
150 กรัม	397.5	0.8	0.3	99
200 กรัม	530	1	0.4	132
250 กรัม	662.5	1.2	0.5	165

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร