ชาเขียวมะลิ: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ชาเขียวมะลิ 100 กรัมให้พลังงาน 1 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 0 กรัม ไขมัน 0 กรัม และคาร์บ 0.2 กรัม

1กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

0 กรัมโปรตีน

0 กรัมไขมัน

0.2 กรัมคาร์บ

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	0.3	0.1
50 กรัม	0.5	0.1
100 กรัม	1	0.2
150 กรัม	1.5	0.3
200 กรัม	2	0.4
250 กรัม	2.5	0.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร