พุดดิ้งวานิลลา: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

พุดดิ้งวานิลลา 100 กรัมให้พลังงาน 142 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 2.5 กรัม ไขมัน 3.5 กรัม และคาร์บ 25 กรัม

142กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

2.5 กรัมโปรตีน

3.5 กรัมไขมัน

25 กรัมคาร์บ

C Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	42.6	0.8	1.1	7.5
50 กรัม	71	1.2	1.8	12.5
100 กรัม	142	2.5	3.5	25
150 กรัม	213	3.8	5.2	37.5
200 กรัม	284	5	7	50
250 กรัม	355	6.2	8.8	62.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร