Diet Calorie AI
Рукола: калорийность и КБЖУ
В 100 г продукта «Рукола» — 25 ккал: 2.6 г белков, 0.7 г жиров и 3.7 г углеводов.
25ккал на 100 г
2.6 гБелки
0.7 гЖиры
3.7 гУглеводы
A Nutri-Score
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 7.5 | 0.8 | 0.2 | 1.1 |
| 50 г | 12.5 | 1.3 | 0.3 | 1.9 |
| 100 г | 25 | 2.6 | 0.7 | 3.7 |
| 150 г | 37.5 | 3.9 | 1.1 | 5.5 |
| 200 г | 50 | 5.2 | 1.4 | 7.4 |
| 250 г | 62.5 | 6.5 | 1.8 | 9.2 |
Посчитать калории по фото
Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.
Скачать в Google Play
Ещё в категории «Зелень»
- Петрушка 36 ккал
- Базилик зеленый 23 ккал
- Укроп 40 ккал
- Лук зеленый 32 ккал
- Шпинат 23 ккал
- Мята 44 ккал
- Кинза 23 ккал
- Тимьян 101 ккал
- Сельдерей 16 ккал
- Розмарин 131 ккал
- Салат айсберг 14 ккал
- Орегано 265 ккал