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Ervas italianas: calorias e macros
100 g de Ervas italianas têm 251 kcal: 10.4 g de proteínas, 6.5 g de gorduras e 59.8 g de carboidratos.
251kcal por 100 g
10.4 gProteínas
6.5 gGorduras
59.8 gCarboidratos
Calorias por porção
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 75.3 | 3.1 | 1.9 | 17.9 |
| 50 g | 125.5 | 5.2 | 3.2 | 29.9 |
| 100 g | 251 | 10.4 | 6.5 | 59.8 |
| 150 g | 376.5 | 15.6 | 9.8 | 89.7 |
| 200 g | 502 | 20.8 | 13 | 119.6 |
| 250 g | 627.5 | 26 | 16.2 | 149.5 |
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