Diet Calorie AI
Orégano: calorias e macros
100 g de Orégano têm 265 kcal: 9 g de proteínas, 4.3 g de gorduras e 68.9 g de carboidratos.
265kcal por 100 g
9 gProteínas
4.3 gGorduras
68.9 gCarboidratos
Calorias por porção
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 79.5 | 2.7 | 1.3 | 20.7 |
| 50 g | 132.5 | 4.5 | 2.1 | 34.5 |
| 100 g | 265 | 9 | 4.3 | 68.9 |
| 150 g | 397.5 | 13.5 | 6.5 | 103.3 |
| 200 g | 530 | 18 | 8.6 | 137.8 |
| 250 g | 662.5 | 22.5 | 10.8 | 172.2 |
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