Kefir: calorias e macros

100 g de Kefir têm 59 kcal: 2.9 g de proteínas, 3.2 g de gorduras e 4 g de carboidratos.

59kcal por 100 g

2.9 gProteínas

3.2 gGorduras

4 gCarboidratos

B Nutri-Score

Calorias por porção

Porção	kcal	Proteínas, g	Gorduras, g	Carboidratos, g
30 g	17.7	0.9	1.0	1.2
50 g	29.5	1.4	1.6	2
100 g	59	2.9	3.2	4
150 g	88.5	4.3	4.8	6
200 g	118	5.8	6.4	8
250 g	147.5	7.2	8	10

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