Diet Calorie AI
Pão integral: calorias e macros
100 g de Pão integral têm 270 kcal: 9 g de proteínas, 4 g de gorduras e 45 g de carboidratos.
270kcal por 100 g
9 gProteínas
4 gGorduras
45 gCarboidratos
B Nutri-Score
Calorias por porção
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 81 | 2.7 | 1.2 | 13.5 |
| 50 g | 135 | 4.5 | 2 | 22.5 |
| 100 g | 270 | 9 | 4 | 45 |
| 150 g | 405 | 13.5 | 6 | 67.5 |
| 200 g | 540 | 18 | 8 | 90 |
| 250 g | 675 | 22.5 | 10 | 112.5 |
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