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Ciabatta: calorias e macros
100 g de Ciabatta têm 320 kcal: 9 g de proteínas, 1 g de gorduras e 61 g de carboidratos.
320kcal por 100 g
9 gProteínas
1 gGorduras
61 gCarboidratos
C Nutri-Score
Calorias por porção
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 96 | 2.7 | 0.3 | 18.3 |
| 50 g | 160 | 4.5 | 0.5 | 30.5 |
| 100 g | 320 | 9 | 1 | 61 |
| 150 g | 480 | 13.5 | 1.5 | 91.5 |
| 200 g | 640 | 18 | 2 | 122 |
| 250 g | 800 | 22.5 | 2.5 | 152.5 |
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