Diet Calorie AI
Polenta: calorias e macros
100 g de Polenta têm 370 kcal: 8 g de proteínas, 1 g de gorduras e 80 g de carboidratos.
370kcal por 100 g
8 gProteínas
1 gGorduras
80 gCarboidratos
C Nutri-Score
Calorias por porção
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 111 | 2.4 | 0.3 | 24 |
| 50 g | 185 | 4 | 0.5 | 40 |
| 100 g | 370 | 8 | 1 | 80 |
| 150 g | 555 | 12 | 1.5 | 120 |
| 200 g | 740 | 16 | 2 | 160 |
| 250 g | 925 | 20 | 2.5 | 200 |
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