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Mirtilo: calorias e macros
100 g de Mirtilo têm 57 kcal: 0.7 g de proteínas, 0.3 g de gorduras e 14.5 g de carboidratos.
57kcal por 100 g
0.7 gProteínas
0.3 gGorduras
14.5 gCarboidratos
A Nutri-Score
Calorias por porção
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 17.1 | 0.2 | 0.1 | 4.3 |
| 50 g | 28.5 | 0.3 | 0.1 | 7.2 |
| 100 g | 57 | 0.7 | 0.3 | 14.5 |
| 150 g | 85.5 | 1.1 | 0.5 | 21.8 |
| 200 g | 114 | 1.4 | 0.6 | 29 |
| 250 g | 142.5 | 1.8 | 0.8 | 36.2 |
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