Frutas vermelhas: tabela de calorias

	kcal	Proteínas, g	Gorduras, g	Carboidratos, g
Amora	43	1.4	0.5	9.6
Amora-branca-silvestre	33	0.8	0.5	7
Açaí	70	0.9	4.3	10
Cereja	50	1	0.3	12
Corniso	44	1	0.4	10
Espinheiro-marítimo	82	1.2	5.4	5.7
Framboesa	52	1.2	0.7	11.9
Framboesa-preta	52	1.2	0.7	12
Ginja	50	1	0.3	12.2
Ginja seca	333	1.5	0.2	80
Goji	83	4	0.3	21
Groselha vermelha	33	1	0.2	7.3
Groselha-espinhosa	44	0.9	0.6	10.2
Groselha-preta	63	1.4	0.4	15.3
Madressilva-azul	41	1.5	0.2	8.3
Mirtilo	57	0.7	0.3	14.5
Mirtilo silvestre	57	0.7	0.3	14.5
Mirtilo-vermelho	46	0.7	0.5	12.3
Morango	32	0.7	0.3	7.7
Oxicoco	46	0.4	0.1	12
Tamarilho	74	1.3	0.2	18
Tâmara	277	1.8	0.2	75

por 100 g

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