Diet Calorie AI
Kokos: kalorie i makro
100 g produktu Kokos to 354 kcal: 3.3 g białka, 33.5 g tłuszczu i 15.2 g węglowodanów.
354kcal na 100 g
3.3 gBiałko
33.5 gTłuszcze
15.2 gWęglowodany
C Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 106.2 | 1.0 | 10.1 | 4.6 |
| 50 g | 177 | 1.6 | 16.8 | 7.6 |
| 100 g | 354 | 3.3 | 33.5 | 15.2 |
| 150 g | 531 | 5.0 | 50.2 | 22.8 |
| 200 g | 708 | 6.6 | 67 | 30.4 |
| 250 g | 885 | 8.2 | 83.8 | 38 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Orzechy, nasiona i bakalie
- Orzech włoski 654 kcal
- Rodzynki 299 kcal
- Wiórki kokosowe 660 kcal
- Migdały 576 kcal
- Orzeszki piniowe 673 kcal
- Sezam 573 kcal
- Pestki dyni 446 kcal
- Kandyzowane owoce 322 kcal
- Mak 525 kcal
- Żurawina suszona 325 kcal
- Pestki słonecznika 584 kcal
- Orzechy pekan 691 kcal